Coaching Klettern am Fels

Möchten Sie mit professioneller Hilfe noch höher hinauf? Mittels Videoanalyse und persönlichem Coaching zeigen wir Ihnen auf Sie und Ihr Können zugeschnittene Trainingsmöglichkeiten auf. Dabei behandeln wir auch Themen wie Sturzangst und Taktik.




Datum 
26. - 27. Mai 2018
8. - 9. September 2018
22. - 23. September 2018
13. - 14. Oktober 2018

Dauer
2 Tage

  1. Programm
  2. Treffpunkt
  3. Anforderungen
  4. Ausrüstung
  1. 1 Tag
    Materialkunde, Kontrolle von Klettergurt, Schuhen und Helm, kleiner Marsch zum Kletterfels, Sicherungstechnik repetieren und dynamische Sicherungstechnik erlernen, Klettertechnik mit Videoanalyse, Sturztraining, individuelle Trainingsmöglichkeiten, Klettern am Fels unter fachkundiger Betreuung eines Bergführers.

    2 Tag
    Kleiner Marsch zum Kletterfels, Klettern am Fels, elementarische Klettertechnik.
  2. Treffpunkt
    Details werden individuell abgemacht.

    Ende
    Am 2 Tag späterer Nachmittag.
  3. Kondition fürs Klettern am Fels:
     Technik
     Ausdauer

    Weitere Infos zu Technik und Ausdauer anschauen.
  4. Siehe Sommer - Ausrüstungsliste unter der Spalte Kletterkurse.

    Mietmaterial - Preisliste


Zielgruppe / Kursinhalt 
Sie klettern mindestens ein 5c im Vorstieg.
Videoanalyse der persönlichen Klettertechnik und aufzeigen von individuellen Trainingsmöglichkeiten. Wir beschränken uns nicht nur auf die Technik, sondern behandeln auch Themen wie Sturzangst, Taktik und Kraft.

Kursziel
Steigerung des persönlichen Kletterniveaus. Ein Kurs für erfahrene Kletterer, die Fortschritte machen wollen. In einer Kleingruppe erhält jeder Teilnehmer individuelle und auf seine persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Übungen.

Gruppengrösse
3 - 6 Teilnehmer

Ort
Region Kandersteg

Kosten
CHF 450.- / Person.
Inklusive Führung durch Bergführer, Übernachtung mit HP.

Anmeldung
Jetzt anmelden

Auskunft
Tel. +41 79 363 19 62, info@alpinschule-adelboden.ch